SFD vam predstavlja: Mikro brokula – Greens – mikropovrće i začinsko bilje – Sarajevo Food Dictionary

SFD vam predstavlja: Mikro brokula – Greens – mikropovrće i začinsko bilje

عفوا، هذه المدخلة موجودة فقط في البوسنية و الإنجليزية الأمريكية. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in this site default language. You may click one of the links to switch the site language to another available language.

U ovosedmičnom izdanju SFD vam predstavlja, nastavićemo priču o mikropovrću, tačnije mikro brokulama i njihovim benefitima za zdravlje.

Zbog visokog sadržaja antioksidanata, mikropovrće se smatra funkcionalnom hranom, hranom koja potiče zdravlje ili sprječava bolesti.

Konzumiranje svih vrsta biljnih namirnica povezano je sa smanjenim rizikom od mnogih zdravstvenih stanja, kao što su pretilost, dijabetes, bolesti srca i visoki krvni pritisak. Hrana na bazi biljaka također podržava zdravi ten, povećanu energiju, manju težinu i duži životni vijek.

U ponudi Greens-a imate mikro brokule. Preporučene od strane zdravstvenih stručnjaka, nutricionista i ljudi svjesnih zdravlja, mikro brokule, kao i ostalo mikropovrće, su rezervoari zdravlja. Brokule, budimo iskreni, kao povrće ne krasi pretjerano lijep ukus, ali njihovi benefiti za zdravlje su nevjerovatni: velika količina vitamina C, vitamina K, pune su vlakana… Umjesto da se trudite da brokule pripremate i pokušavate da sakrijete njihov okus, uzmite makaze i odsijecite stručak mikro brokula i stavite ga u salatu.

Mnogi ljudi zbog previše obaveza, neredovnih obroka i malo pažnje koje posvećuju ishrani ne dobivaju preporučenu količinu povrća i voća dnevno. Također osim ličnih odgovornosti kod nekonzumiranja povrća koliko bi trebalo, tu su i drugi razlozi, uključujući pristup, cijenu i praktičnost povrća koje nam se u globalu nudi. Mikropovrće je kako mu ime kaže maleno, pa se može uzgajati i kod kuće u malom prostoru i pružiti ogroman povrat u smislu hranjivih tvari.

Greens upravo nudi to. Na raznim prodajnim mjestima, možete naći veliki izbor mikropovrća koje je spremno da ide s vama kući, i to uz jako prihvatljive cijene.


author
By SFD
Let’s get social

© 2017 - 2019. Sarajevo Food Dictionary